-
WOLNOSTOJĄCE RZĘDY
Wiosłowanie z dźwignią pozwala ci celować w główne mięśnie pleców, a także pracować z bicepsami.Zdejmij ławkę i najpierw ustaw dźwignię w najniższej pozycji (drążek zabezpieczający można umieścić w uchwycie z tyłu maszyny, aby umożliwić pełny zakres ruchu).Ze stopami na szerokość barków...Czytaj więcej -
Do zobaczenia następnym razem
Szanowny Kliencie, Dziękujemy za wsparcie i zainteresowanie naszym udziałem w targach FIBO.Na zakończenie tej wystawy w imieniu całego naszego zespołu pragnę złożyć Państwu najserdeczniejsze podziękowania.Wasze przybycie to dla nas nie tylko uprzejme pozdrowienia i wsparcie, ale także okazja do...Czytaj więcej -
ROZCIĄGNIĘCIA
Lat Pulldowns angażuje przede wszystkim mięśnie pleców, a także bicepsy.Przed uruchomieniem ławka może wymagać regulacji, którą można wykonać za pomocą czerwonego uchwytu do ustawienia w pozycji poziomej oraz wyregulować podkładki udowe, aby zabezpieczyć cię na miejscu.Chwyć nachwytem długi drążek i pociągnij go w dół...Czytaj więcej -
Maszyna Smitha to rodzaj sprzętu do treningu siłowego
Maszyna Smitha to rodzaj sprzętu do treningu siłowego, który składa się ze sztangi trzymanej w stalowej szynie, umożliwiającej jedynie ruch w pionie.Jest powszechnie używany do ćwiczeń takich jak przysiady, wyciskanie na ławce i wyciskanie ramion.Maszyny Smitha zapewniają kierowany ruch podczas treningu, pomagając w kształtowaniu...Czytaj więcej
