-
Właściwy sposób korzystania z maszyny do wiosłowania
Wioślarz, który kiedyś został zepchnięty na zaplecze siłowni, cieszy się gwałtownym wzrostem popularności — do tego stopnia, że obecnie poświęca się mu całe butikowe studia i zapewnia niesamowite korzyści dla całego ciała. Ale na początku maszyna może być onieśmielająca .Czy prowadzę nogami czy rękami?Shou...Czytaj więcej -
Jak korzystać z trenera funkcjonalnego Smith？
Czy może ćwiczyć mięśnie całego ciała?Dziś spopularyzuję, że Smith Functional Trainer to także wszechstronny trenażer, który może zmieniać kierunek działania siły, dostosowując wysokość bloczków, aby osiągnąć swój własny cel fitness.Smith Functional Trainer to rodzaj ekwipunku...Czytaj więcej -
Ćwiczenia na pośladki
Staw biodrowy jest dużym, obciążonym stawem, który każdego dnia podlega dużym obciążeniom organizmu.Jeśli wystąpi ból biodra, niektóre proste ćwiczenia rozciągające mogą pomóc zmniejszyć lub wyeliminować ból biodra.Nieco bardziej intensywne ćwiczenia wzmacniające biodra mogą pomóc zmaksymalizować siłę bioder...Czytaj więcej -
Nasz największy w historii Czarny piątek
BLACK FRIDAY STRENGTH EQUIPMENT SALE! ARE YOU READY FOR THE UPCOMING BLACK FRIDAY? Mark your calendars as we are about to launch THE PROMOTION SALE that begins on November 15, 2022! 10% Discount on Selected CPB Series Gym Equipment and Light Commercial HPA Series. Contact us info@sunsforce.co...Czytaj więcej
