-
PEB301 Przedłużenie Regulowana ławka rzymska AB dla pełnego All in One
Pozwól użytkownikom rozgrzać się przed rozpoczęciem bardzo intensywnego treningu o dużej objętości, pomagając uniknąć kontuzji w trakcie i po treningu oraz pozwalając użytkownikom czuć się bardziej ukojonym i zrelaksowanym z każdym treningiem. -
PEB205 Mały stojak do przysiadów
Mięśnie spalają tłuszcz, a więcej mięśni spala więcej tłuszczu.Przysiady to skuteczny sposób na budowanie mięśni i spalanie większej ilości tłuszczu.Im więcej masz mięśni, tym więcej kalorii spalasz podczas ćwiczeń i odpoczynku.Jeśli chcesz schudnąć, trzymaj się tej kombinacji ćwiczeń i przysiadów.
Jest to ściśle związane z elastycznością, a tworzenie większej równowagi z kolei pomaga poprawić siłę i pomaga rozwinąć więcej grup mięśniowych podczas treningu, co oznacza również, że dla tych, którzy mieszają ruchy podnoszenia ciężarów z ruchami opartymi na niższych częściach ciała, zapewniając większą równowagę i funkcjonalność, np. podciągnięcia, pompki, przysiady przednie, wyciskanie na ławce, wykroki, przysiady na jednej nodze i podnoszenie nóg
