Prasa do przysiadów i nóg to wielofunkcyjne urządzenie fitness, które może pomóc użytkownikom ćwiczyć mięśnie nóg i pośladków.
Zwykle składa się z odwróconej prasy i stojaka do przysiadów, zapewniając wiele różnych opcji ćwiczeń.Sekcja pedałów wstecznych pozwala użytkownikowi usiąść i postawić stopy na pedałach, aby pracować z przednimi udami i mięśniami pośladków, popychając pedały do przodu.Dostosowując kąt i obciążenie pedałów, użytkownicy mogą wybrać intensywność treningu, która im odpowiada.Stojak do przysiadów zapewnia wsparcie i równowagę podczas wykonywania przysiadów, a użytkownicy mogą umieścić na nim sztangę do treningu przysiadów.Przysiady mogą skutecznie ćwiczyć wiele grup mięśni, takich jak tył ud, pośladki i mięśnie brzucha.Jest to jedno z powszechnych ćwiczeń na dolne partie ciała.Prasa do przysiadów i nóg ma zwartą konstrukcję, jest wielofunkcyjna i nadaje się do użytku domowego.Jest odpowiedni dla osób, które chcą trenować mięśnie dolnych partii ciała w domu.Przed użyciem upewnij się, że ściśle przestrzegasz zasad bezpieczeństwa, aby uniknąć obrażeń.
Czas postu: 21 czerwca 2023 r